칼리라이프, 출처
동맥을 경화시키는 질병 동맥 경화라는 질병에 대해 들어본 적이 있습니까? 심장은 신체 각 부분에 혈액을 공급하는데 이때 심장에서 나오는 혈관이 동맥인데 이 동맥은 여러 가지 이유로 손상된다. 그 결과 경화되어 탄력을 잃고 내벽이 두꺼워져 동맥이 좁아집니다. 이와 같이 동맥경화증이 발생하면 동맥으로의 혈류가 방해되어 각종 질병으로 이어지게 된다.
OpenClipart-Vectors, Pixabay의 출처 동맥경화증 증상 동맥경화증 증상 동맥이 막힌 위치에 따라 심각도가 달라질 수 있는 조용한 질병입니다. 뇌혈관이나 관상동맥이 굳으면 사망에 이를 정도로 위험하다고 할 수 있다. 하지만 이것이 무서운 이유는 동맥경화증의 증상은 특별히 불편함을 느끼기 어렵고, 동맥의 상당한 부분이 막힌 경우에만 혈액순환이 잘 안되고(손발이 저리는 등의 증상) 불편함을 느끼기 때문입니다. 한 가지 이유는 혈관을 공격하는 독소입니다. 활성산소, 나쁜 콜레스테롤, 중성지방, 당독소 등은 대사과정에서 필연적으로 생성된다. 많은 것들이 있을 수 있습니다. 오늘은 호모시스테인(homocysteine)에 대해 이야기 해보려고 합니다. 호모시스테인(homocysteine)은 단백질 대사 과정에서 생성되는 안지오톡신(angiotoxin)으로 생각할 수 있는데, 이 호모시스테인은 앞서 언급한 바와 같이 동맥경화증, 골다공증, 심혈관질환, 지방간 등의 위험을 증가시키는 독소로 이를 효과적으로 제거해 우리 건강에 좋다. 나는 그것이 당신에게 중요하다고 말할 수 있습니다. pixabay의 vika-imperia550 그렇다면 단백질을 적게 먹을 수 있습니까? 앞서 언급한 바와 같이 호모시스테인은 단백질 대사 과정에서 생성되어 바소톡신 역할을 하여 동맥경화를 유발하는데, 굳이 단백질을 먹지 않는 것이 좋고, 단백질을 건너뛰면 호모시스테인이 생성되지 않는다고 생각할 수 있습니다. . 그러나 단백질은 우리 몸에 필수적인 영양소이기도 하며, 과잉 지방이나 단순 설탕보다 확실히 우리 건강에 더 중요합니다. 따라서 맹목적으로 단백질을 기피하는 대신 호모시스테인 안정화에 도움이 되는 비타민을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다. lunarts, 출처 Unsplash 비타민 B 결핍이 혈관에 해로운 이유는 무엇입니까? 비타민 B 결핍과 호모시스테인 그렇다면 이 혈관 독소를 줄이는 데 도움이 되는 비타민은 무엇일까요? . 호모시스테인을 안정화하려면 비타민 B 결핍을 예방해야 합니다. Amandagraphc, Source Unsplash B 비타민 결핍 및 혈관 건강 비타민 B 중에서 정확히 비타민 B6, 엽산 및 비타민 B12가 관련되어 있습니다. 그러나 이 세 가지 비타민만 포함된 보충제를 섭취할 필요는 없습니다. 비타민 B군은 수용성 비타민입니다. 과량 섭취하더라도 체외로 쉽게 배출되기 때문에 비타민 B군이 함유된 종합 비타민제를 복용해야 한다. 참고로 비타민B 보충제는 공복에 섭취 시 흡수율이 높지만 위장 장애를 일으킬 수 있으니 주의해야 한다. 당뇨병, 자유 라디칼 및 혈관 폐쇄 f. 발기부전의 예기치 않은 원인 혈당을 조절하지 못하면 무엇이 잘못될 수 있습니까? 당뇨병이 있으면 인슐린이 너무 적게 분비되거나 인슐린이 잘 작동하지 않습니다. blog.naver.com 심장마비 원인과 심장마비 증상: 심장마비, 급사의 원인 최근 패럴림피언 노르딕 선수가 심장마비로 급사했다는 안타까운 소식을 들었습니다. … blog.naver.com #혈관 독소#호모시스테인#비타민 B 결핍#비타민#혈관 건강#동맥경화증