원인 없는 통증은 없는 안녕하세요 원더약사입니다.
이번 포스팅에서는 내 귀에만 들리는 삐소리, 매미소리, 다양한 소리가 들리는 이명과 귀가 무겁거나 청력이 떨어지는 등의 메니에르 증후군에 대해 알아보겠습니다.먼저 이명의 원인과 증상을 살펴보겠습니다.
이명은 외부 소리의 자극이 없음에도 불구하고 귓속 또는 머릿속에서 소리가 들리는 것을 느끼는 현상입니다.예를 들어 귀에서 삐 하는 고주파 소리, 매미 울음소리나 귀뚜라미 소리, 윙윙 기계 소리, 찡~하는 소리, 땡~ 하는 김 빠지는 소리, 바람소리, 물소리 등 다양한 목소리가 본인에게만 들리는 현상이기 때문에 스트레스가 더 심해지곤 합니다.
이명은 청각 기관 자체에서 생기는 것과 근육, 혈관 같은 청각 기간의 주위 구조물에서 발생하며 청각 기관을 통해 느낄 수 있는 것 두 가지로 나눌 수 있습니다.대부분의 경우 청각기관 손상으로 인한 청각성 이명이 자주 발생합니다.아직 완전히 밝혀지지는 않았지만 위 그림과 같이 청각기관의 손상(신경세포 손상 등)으로 비정상적인 청각신호가 발생하고 이것이 뇌에서 ‘소리’로 인식하게 됩니다.
청각 기관의 손상 요인으로는 노화에 의한 손상 및 변화(노인성 난청)오랫동안 소음에 노출된 환경의 변화(뒤성 난청)메니에르 병에 의한 손상, 만성 중이염, 약물이나 기타 원인 미상의 변화 등이 있습니다.비 청각성 이명 원인으로서는, 고혈압, 동맥 경화, 심장 질환, 혈관의 기형, 혈관성 종양, 빈혈, 당뇨, 갑상선 질환 등으로 야기됩니다.공통의 특징은 혈액 또는 임파액의 순환과 밀접하게 관련되어 있다고 생각됩니다.이명은 과로나 수면 장애, 불면증 등의 스트레스로 악화되기도 합니다.주위가 조용한 때에 들리는 이명에 대해서 더 민감하게 반응하고 마음을 쓰면 스트레스로 악화될 수 있습니다.가끔 귀 울림과 동시에 청력이 떨어지거나 현기증을 수반하는 것도 있습니다.이명을 개선하기 위한 영양 요법을 실시할 때에 예민하게 반응하기보다는 가급적 상황을 받아들이고 조금 불편하시겠지만 무시하는 연습을 하는 것이 좋을까요.이명 영양 요법은 추후 메니에르 증후군과 함께 보겠습니다.
다음은 메니에르 증후군에 대해 알아보겠습니다.메니에르병은 어지럼증, 이명, 귀 막힘, 청력 저하 등의 증상이 갑자기 혹은 반복적으로 발생하는 질병을 의미합니다.병의 정도에 따라 4가지 증상을 모두 경험하는 분도 있고, 1~2가지 증상을 경험하는 분도 있습니다.1861년 프랑스 의사인 메니에르가 이 병을 발견했기 때문에 메니에르 증후군이라고 불립니다. 메니에르 증후군의 원인은 무엇일까요?메니에르병을 다운리프 수종이라고도 부르는데, 먼저 귀 구조도와 함께 살펴봅시다.
내이에는 배관의 같은 구조물인 강림 관이 있습니다.달팽이 관, 전정 기관, 반원형 관을 의미하는 내이는 청각 기능과 평형 기능에 중요한 역할을 합니다.왼쪽의 푸른 액체 부위와 오른쪽(메니에르)의 청색 부위에 차이가 있죠?메니에르 증후군의 경우서 림프액이 비정상적으로 많이 되고, 내림 림프관이 부어 버립니다. 퉁퉁 부은 관으로 내이 기능에도 문제가 발생합니다. 정확히 시모 림프액이 많이 생길 이유는 밝혀지지 않았지만, 내이 림프액의 분비, 흡수에 이상이 생긴 것 같습니다.메니에르 병의 증상으로는 반복적인 현기증에 구토나 두통을 호소하는 것도 있습니다.귓속이 수몰되어 있게, 뭉클한 울고 느낌, 또는 청력이 떨어진 느낌 등을 느끼는 분도 있습니다.메니에르 병으로 약을 투여해도 정상적인 생활을 못할 정도로 시달리는 분도 계십니다.약으로는 진정제, 항히스타민제, 이뇨제, 스테로이드 등을 사용합니다.약을 먹고도 앓는 분이 많으므로 스트레스와 체력 관리도 매우 중요합니다.마지막으로 귀울음이나 메니에르 증후군으로 시달리는 분에게 도움이 되는 영양소에 대해서 봅시다.
먼저 혈액 및 림프순환을 위한 순환제 송피추출물 OPC’s는 혈액과 림프순환을 촉진하는 역할을 합니다.NO가스를 생성하여 혈관을 확장시키고 정체된 림프액, 혈액을 순환시킵니다.뿐만 아니라 프로안토시아닌이라는 성분은 항염증, 항산화 효과까지 있기 때문에 귓속 염증에도 도움이 됩니다.https://blog.naver.com/wonderpharm/223024358941
손발 저림, 붓기에는? 소나무 껍질 추출물 오드리무(혈액순환 혈관건강), 원인 없는 통증은 없다. 안녕하세요 원더약사입니다. 오늘은 혈액순환과 혈관건강에 대해서 말씀드리고…blog.naver.com둘째, 부신 피로 영양제의 만성적인 스트레스로 인한 신경 손상 및 부신 기능 저하를 막기 위해 스트레스 완화와 부신 기능을 높이는 영양제가 도움이 됩니다.스트레스가 지속되는 상황에서는 부신이라는 기관에서 코르티솔 분비가 저하되고 염증이나 면역력 저하가 발생합니다.이명, 메니에르 증후군이 있으신 분들은 보통 만성적인 피로, 스트레스에 이미 취약하신 분들이 많습니다.스트레스는 강한 활성산소 ROS를 유발하여 혈관 내피세포, 신경세포 등을 손상시키기 때문에 귀 쪽 혈관이나 청력기관 손상에도 영향을 미칠 수 있습니다.이때에는 고함량의 판토텐산, 테아닌, 홍경천 추출물이 스트레스 완화와 부신 기능 회복에 도움이 됩니다.https://blog.naver.com/wonderpharm/223018019129에이드림ㅣ스트레스 만성피로에 좋은 영양제(홍경천추출물 테아닌) 원인없는 통증은 없다 안녕하세요! 원더약사입니다. 우리는 항상 스트레스라는 요소와 떨어질 수 없는 환경… blog.naver.com셋째, 미네랄 섭취 신경세포의 신호 전달 과정에서 직접 관여하는 것이 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄입니다.인체의 신경과 근육의 정상적인 기능을 유지하는 데 반드시 조심해야 하는 소입니다.많은 분들이 이명, 메니에르 증후군으로 약을 처방받아 복용할 때 커피를 주의하라고 들어보셨을 겁니다.카페인으로 인해 칼슘, 마그네슘 소실은 신경전달 과정에도 영향을 미치므로 미네랄을 잘 챙겨주시기 바랍니다.https://blog.naver.com/wonderpharm/223031663907[리퀴드CM] 이온화 미네랄 칼슘, 마그네슘(부신피로, 만성피로, 골다공증, 신경안정, 근육안정) 원인없는 통증없음 안녕하세요 원더약사입니다. 오늘은 칼슘과 마그네슘에 관한 이야기를 해보려고… blog.naver.com이외에도 염증에 도움이 되는 감마 리놀렌산과 오메가3를 병행해서 섭취하는 것도 원인불명의 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다.커큐민도 항염증 역할을 하는 영양소입니다.https://blog.naver.com/wonderpharm/222970299761커큐플렉스 나노 에피큐민 염증에 좋은 영양제 안녕하세요! 원더약사입니다. 오늘은 저번 “커큐민”에 대한 포스팅과 관련된 제품을 소개해드리고… blog.naver.com지금까지 이명과 메니에르 증후군의 증상과 원인, 그리고 도움이 되는 영양소에 대해 알아봤습니다.만성적이고 재발하기 쉬운 만큼 건강관리에 각별히 신경 써주시기 바랍니다.내일은 오늘보다 더 건강해질 거예요.자세한 상담, 문의는 아래 링크를 클릭해주세요.